1. Thường xuyên nắn mũi sẽ làm cho mũi cao hơn
2. Mỗi buổi sáng dùng 2 tay vuốt nhẹ mắt 3 lần,
cụ thể là dùng 2 ngón tay cái áp sát nhau, từ khóe
mắt bên trong vuốt hướng ra bên ngoài đến phần đuôi
mắt 3 lần, vuốt với lực vừa phải và 2 ngón tay vuốt
đều nhau, lâu ngày người mắt một mí sẽ thành hai mí,
người mắt hai mí sẽ có hai mí to hơn. Hiệu quả rất
tốt, tuy nhiên bạn cần kiên trì và không thích hợp
với những bạn gái mắt đang bị sưng.
3. Mỗi ngày dùng nửa phút thôi để kẻ viền mắt,
nhìn mắt sẽ trông to hơn.
4. Dùng túi chườm mắt để làm dịu đôi mắt mỏi,
bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
5. Bơi lội sẽ làm cho cơ thể cân đối, nhưng cần
phải kiên trì thời gian dài, cần chú ý chống nắng.
Bơi lội sẽ làm cho chân và tay dài ra, giúp bạn cao
hơn.
6. Đeo niềng răng cho hàm răng đều đặn, cũng có
hỗ trợ cho việc cải thiện được hình dáng khuôn mặt,
khuôn miệng.
7. Thường xuyên hóp bụng có thể giảm được béo
bụng. Mỗi ngày nằm trên giường, duỗi thẳng 2 chân,
từ từ co chân lại sau đó lại duỗi ra, kiên trì như
vậy cũng làm cho bụng nhỏ đi.
8. Mỗi buổi sáng và tối dùng nước muối nhạt thêm
1 thìa dấm để rửa mặt, đều đặn như vậy sẽ giúp da
trắng hơn.
9. Vuốt xương gò má thường xuyên sẽ có thể thay
đổi hình dáng khuôn mặt.
10. Thời gian rảnh rỗi ngắm trời xanh mây trắng,
ngắm cỏ cây hoa lá, ngắm cá bơi lội để mắt di chuyển
theo hướng cá bơi, các nhà nghệ thuật gia thường
dùng cách này để luyện tập cái thần của đôi mắt.
11. Buổi tối đi ngủ sớm. Duỗi chân tay căng ra
sẽ giúp bạn ngủ càng ngon, cũng có thể cải thiện
hình thể của bạn, sau khi duỗi căng chân tay thì chú
ý mát xa bắp chân.
12. Uống nước chanh mật ong, kiên trì mỗi ngày
bôi kem chống nắng, không ra khỏi phòng mà ngồi lâu
trước máy tính cũng nên bôi kem chống nắng.
13. Đeo kính áp tròng sẽ làm cho mắt to hơn
nhưng cần chú ý vệ sinh, tốt nhất không nên đeo loại
áp tròng màu sẽ không tốt cho mắt.
14. Sau khi rửa mặt không nên dùng khăn lau khô
mà dùng tay vỗ cho khô hoặc để khô tự nhiên, như vậy
da mặt sẽ săn chắc.
15. Thường xuyên bóp móng tay từ 2 cạnh sẽ giúp
tạo khuôn móng tay được tròn.
16. Hàng ngày cho dấm trắng vào nước để rửa mặt,
dùng nước khoáng lau lại mặt, sau đó tiếp tục bước
dưỡng da như bình thường như vậy sẽ giúp cho da trở
nên trắng và mềm mịn, rất nhiều minh tinh đều dùng
cách này.
17. Lúc tắm, dùng khăn mặt cho ít sữa tắm/ xà
bông sau đó rửa sạch khoang tai, lâu ngày sẽ giúp
cho tai được trắng và luôn sạch sẽ.
18. Ngày đông thời tiết lạnh cũng nên dùng nước
lạnh để rửa mặt, như vậy da sẽ săn chắc.
19. Không ngồi bắt chéo chân.
20. Nóng trong người, khí hỏa nặng, lên nhiều
mụn thì mua bột ngũ cốc thanh nhiệt uống.
21. Bên cạnh máy tính để một chậu cây xanh nhỏ
như cây xương rồng để giảm bớt phóng xạ, dùng xong
máy tính lập tức đi rửa mặt, duy trì uống trà. Nếu
dùng máy tính thời gian dài thì cứ cách 1 giờ lại
đứng dậy đi rửa mặt 1 lần.
22. Sau khi rửa mặt không nên dùng khăn mặt bông
để lau mà chỉ cần dùng giấy chấm nước đọng trên mặt
là được, như vậy có thể giảm thiểu ma sát đối với da
mặt.
23. Buổi tối trước khi đi ngủ dùng tay nhẹ nhàng
mát xa mắt và mặt, như vậy có thể tăng tính tuần
hoàn của tuyến limpha, bài trừ độc tố và giảm thủy
thũng, giảm sưng, nhưng nhất định phải nhẹ nhàng,
nếu mạnh tay một chút là sẽ sinh ra nếp nhăn.
24. Trước khi ngủ nên mát xa bắp chân và các
ngón chân.
25. Dùng dấm thoa tay, sau đó vuốt kéo từng ngón
tay một, kiên trì như thế sẽ giúp những ngón tay vừa
thon dài vừa trắng.
26. Dùng bã đậu rửa mặt có thể khử lớp dầu trên
mặt.
27. Dùng dấm cho vào nước ấm để gội đầu tóc sẽ
rất mềm mượt. Dùng dầu oliu bôi lên tóc cũng giúp
tóc trở nên mềm mượt.
28. Nếu có quầng thâm mắt thì dùng sữa bò tách
béo để bôi sẽ giảm được quầng thâm.
Mọi
người thường nói, trên thế giới này không có người
phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ lười, thực ra muốn
đẹp rất đơn giản, khống chế lượng đồ ăn, chăm sóc
làn da của mình thường xuyên, học cách kếthợp ăn mặc
và trang điểm, chỉ cần để ý một chút, học cách đối
xử tốt với bản thân, chắc chắn bạn sẽ thay đổi rất
nhiều. Hãy chia sẻ bài viết này cho mọi người cùng
xem nhé!
Trang Vương
Theo QQ
