Các bài
thuốc dân gian giúp trị viêm họng khi mang thai
cực hiệu quả
Trị viêm họng khi mang thai bằng các
bài thuốc dân gian là một cách an toàn nhất giúp bảo vệ
sức khoẻ của bà mẹ cũng như thai nhi. Bởi v́ trong thời
ḱ mang thai th́ các bà mẹ luôn được khuyến cáo là không
nên dùng thuốc kháng sinh, thay vào đó những bài thuốc
dân gian sẽ giúp các mẹ thoát khỏi t́nh trạng viêm họng
một cách an toàn nhất. Sau đây là các bài thuốc dân gian
giúp trị viêm họng cho bà bầu cực hiệu quả mà
Phunuso.net
sẽ giới thiệu, cùng xem nhé!
Khắc phục hỗ trợ trị viêm họng khi mang thai
- Ngừng hút thuốc (nếu bạn có thói quen này),
tránh xa môi trường có khói thuốc lá. Khói thuốc
khiến cho cổ họng của bạn bị viêm nhiễm nặng nề hơn.
- Các bác sĩ khuyến cáo rằng, bất kể một loại
thuốc nào cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai
phụ và thai nhi nên thuốc ngậm cũng có khả năng hấp
thụ vào máu người mẹ, qua nhau thai vào trong cơ thể
em bé trong bụng. Thay vào đó, bạn chỉ nên dùng nước
muối ấm pha loăng để sát khuẩn họng.
- Bổ sung dưỡng chất: Sự suy giảm hệ miễn dịch gây
nên t́nh trạng mệt mỏi, suy nhược, chảy nước mũi,
viêm họng…có thể do thiếu chất. Sắt, kẽm, các loại
Vitamin A, C… có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch,
chống lại vi khuẩn hiệu quả.
- Đồng thời, bà bầu bị viêm họng cũng nên ăn nhiều
loại thức ăn giàu vitamin B như gan động vật, các
loại sữa, giá đỗ…có tác dụng làm vết thương mau
lành, tiêu viêm sưng đường hô hấp. Những thức ăn có
chất keo như móng gị, cá, hải sản…ũng có tác dụng
làm lành chỗ viêm họng.
Bài thuốc dân gian trị viêm họng cho bà bầu
Chanh và muối giúp trị viêm họng khi mang thai
- Các mẹ thái quả chanh thành những lát nhỏ, sau
đó trộn với muối hạt và ngậm khi mới bị viêm họng.
Bà bầu bị viêm họng nên cố gắng ngậm ít nhất 5 lần
mỗi ngày nhé.
- Ngoài ra, các mẹ cũng có thể ḥa chanh với nước
muối rồi uống. Súc miệng thường xuyên bằng nước muối
cũng là các trị viêm họng hiệu quả đấy các mẹ ạ.
Cà rốt và mật ong
Các mẹ lấy củ cà rốt, rửa sạch, gọt hết vỏ rồi ép lấy
nước. Sau đó cho 2 – 3 th́a mật ong vào cốc nước cà rốt
quấy đều lên. Các mẹ pha loăng hỗn hợp này theo tỉ lệ
1:1 với nước đun sôi để nguội và súc họng từ 3 – 5
lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 7 phút nhé.
Bột nghệ
- Các mẹ lấy 1/2 th́a bột nghệ cho vào 1/2 cốc
nước nóng, sau đó cho thêm một ít muối sạch. Khuấy
đều lên và uống ngày 1 lần, uống trong khoảng 3
ngày.
- Cách này bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm rất hiệu
quả. Nếu mẹ nào bị viêm họng kèm theo ho, có thể pha
một th́a bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp
một ít sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho
và viêm họng.
Gừng, chanh và mật ong trị viêm họng cho bà bầu
- Lấy 1 th́a nước gừng và 1 th́a mật ong trộn với
nhau. Sau đó, các mẹ ăn hỗn hợp nước gừng và mật
ong, rồi uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn
đề về họng nhé.
- Ngoài ra, các mẹ có thể dùng ½ cốc nước ấm, cho
vào 3 th́a nước chanh, 1 th́a mật ong, 1 th́a nước
gừng. Khuấy đêu lên và nhấp từng ngụm nhỏ. Ngày 3
lần sẽ làm giảm viêm họng nhanh chóng.
Trà và mật ong trị viêm họng khi mang thai
Cho 1 th́a mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm
1/2 quả chanh vắt sẽ giúp các mẹ giảm được viêm họng.
Củ cải tươi giúp bà bầu bị viêm họng, khàn tiếng
Nếu mẹ nào ho và viêm họng mà bị khàn tiếng, mất
tiếng th́ hăy dùng nước củ cải tươi giă hoặc ép lấy nước
uống.
Ngoài ra, nấu cháo củ cải nóng với hành và tía tô cũng
giúp thai phụ hết bị viêm họng, mất tiếng.
Quất xanh, mật ong bài thuốc trị viêm họng cho bà
bầu hiệu quả
Các mẹ mua một ít quất c̣n xanh vỏ (khoảng 10 quả),
về ngâm muối rửa sạch rồi dùng dao cắt đôi quả quất ra
(để cả vỏ nhé), sau đó cho vào bát nhỏ trộn thêm 2 th́a
mật ong (có thể thay bằng đường) và hấp vào nồi cơm khi
đang sôi. Tốt nhất là mỗi bữa cơm các mẹ hấp 1 bát như
vậy nhé, có thể nhâm nhi cả buổi luôn, đỡ nhiều lắm các
mẹ ạ.
Tỏi và sữa nóng
Bà bầu bị viêm họng nên giă nhỏ 3 – 4 nhánh tỏi, ḥa
với một cốc sữa nóng (có thể dùng sữa bà bầu) hăm từ 10
– 15 phút, lọc lấy nước uống trong ṿng 30 phút. Mỗi
ngày uống từ 2 – 3 cốc sẽ giúp mẹ bầu giảm viêm họng
nhanh chóng đấy.
Lá tía tô
- Lá tía tô tươi, nghiềm lấy nước uống 5 lần trong
ngày.
- Ngoài ra, các mẹ có thể dùng lá tía tô xanh, rễ
tía tô phơi khô trong bóng râm, nấu cháo với gạo nếp
rang, vỏ quưt để trị ho, viêm họng. Ăn cháo nóng có
nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi
khuẩn vùng họng.
Cách pḥng tránh viêm họng khi mang thai
- Luôn dọn dẹp nhà cửa gọn gàng, thoáng đăng để đề
pḥng những loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Bạn nên
đặc biệt chú ư giữ ǵn sao cho pḥng ngủ luôn thoáng
khí mà không bị gió lùa trực tiếp.
- Không đến thăm hoặc tiếp xúc với những người bị
cảm cúm v́ bạn có thể bị lây nhiễm cảm cúm và mắc
chứng viêm họng.
- Nếu phải đi ra ngoài đường, bạn nên đeo khẩu
trang (loại khẩu trang y tế tốt hơn loại thường v́
nó có khả năng lọc bụi và ngăn ngừa vi khuẩn).
- Có thể súc miệng với nước muối loăng hoặc nước
súc miệng để sát trùng răng, miệng và bảo vệ cổ
họng.
- Bàn chải đánh răng bị nhiễm khuẩn cũng có thể
trở thành thủ phạm gây viêm họng. Bạn nên pha một
cốc nước muối nóng hàng sáng để vệ sinh bàn chải
trước khi đánh răng.
- Uống nước lạnh rất dễ gây viêm họng v́ nó làm
nhiệt độ ở họng giảm đột ngột. Bạn không nên uống
nước lạnh, nhất là trong những ngày giá rét. Nên pha
ấm nước và uống từ từ, từng ngụm nhỏ.
- Bạn nên tập thói quen cắt giảm lượng muối trong
khẩu phần ăn, nên ăn các loại hoa quả tươi, rau xanh
được hấp, luộc… Hạn chế những loại thức ăn rán, xào,
khô, cay và nhiều chất béo.
Chỉ cần áp dụng Các bài thuốc dân gian giúp trị
viêm họng cho bà bầu cực hiệu quả mà
Phunuso.net
vừa tŕnh bày trên đây th́ các chị em đang mang thai
hoàn toàn yên tâm về sự an toàn cũng như hiệu quả của
nó. Chúc các bạn thành công và luôn khoẻ mạnh!
|
|
Vị thuốc quanh ta |
Rau diếp cá |
Lá húng chanh |
Cây xương sông |
Quất xanh |
Cam thảo |
Hoa hồng bạch |
Cà rốt |
Bột nghệ |
Mật ong |
Tía tô |
Tỏi |
Mướp đắng |
Đu đủ |
|